Bio kasza orkiszowa 500g Lompart

Bio kasza orkiszowa 500g Lompart

Producent: Lompart
Waga / Objętość: 500g
Cena: 11,40 zł

Opis:

Kasza orkiszowa zastępuje ryż, makaron, czy ziemniaki w jadłospisie.
Doskonała jako dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich, zup, gulaszy, gołąbków.

Składniki:

100% kasza orkiszowa bio

Wartości odżywcze:

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna:384 kcal/ 1622 kJ
tłuszcz: 2,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
węglowodany: 70 g
w tym cukry: 6,8 g
białko: 15 g
sól: 0,02 g

Porady:

Sposób przygotowania: zalać kaszę zimną wodą, moczyć kilka minut. Gotować ok. 25 minut w osolonej wodzie w proporcjach 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody)